Voici quelques méthodes, conseils et astuces que je distribue aux élèves pour apprendre et mémoriser efficacement les cours.
Notre capacité à apprendre n'est pas fixée à la naissance : on ne nait pas avec une quantité d'intelligence limitée. Chaque fois que nous apprenons quelque chose, nous créons de nouvelles connexions neurones dans notre cerveau : c'est la neuroplasticité. Nous pouvons donc apprendre de nouvelles choses à tout âge. Le neuroscientifique Steve Masson explique que le cerveau est comme une forêt : si on marche plusieurs fois sur le même sentier, un chemin va progressivement se créer. Ainsi, plus on entraine notre cerveau à apprendre et plus on apprendra facilement car les connexions neuronales établies seront de plus en plus efficaces. Donc plus nous stimulons notre cerveau, plus nous apprenons et plus notre intelligence se développe. C'est ce qu'explique cette vidéo :
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Un bonne méthode pour apprendre et retenir efficacement
La plupart des gens pensent qu’il suffit de relire plusieurs fois une leçon pour bien la retenir. En réalité, c’est une erreur. Le cerveau ne retient pas ce qu’il relit, mais ce qu’il reconstruit (reformuler activement une idée). Des chercheurs de Harvard ont montré qu’on peut mémoriser jusqu’à 80 % d’une informationDésigne l'élément conceptuel qui permet le traitement, le stokage, et le transfert de connaissance. en s’exerçant à répondre à des questions plutôt qu’en relisant passivement. Par exemple, après avoir lu un texte d’histoire, mieux vaut fermer son cahier et se demander : Qui ? Quoi ? Quand ? Pourquoi ? Chaque fois que nous cherchons la réponse par nous-même, notre cerveau renforce ses connexions et nous fixons l’informationDésigne l'élément conceptuel qui permet le traitement, le stokage, et le transfert de connaissance. plus solidement.
Les étudiants qui utilisent cette méthode réussissent mieux, et les personnes qui la pratiquent semblent plus sûres d’elles quand elles s’expriment. Ce n’est pas en répétant sans réfléchir qu’on apprend, mais en interrogeant sa mémoire. Relire donne l’impression de travailler, mais c’est trompeur. Pour vraiment retenir, il faut questionner, reformuler, s’impliquer. La mémoire n’appartient pas à ceux qui lisent le plus, mais à ceux qui osent se tester et réfléchir.
Pour aller plus loin
Vous pouvez consulter ce site : https://moimonavenir.com/intelligences-multiples/. Ce site explique parfaitement et simplement les différentes types d'intelligences et vous permet de découvrir les professions qui correspondent.