Ce samedi matin, alors qu'on devait aller faire quelques courses avec mon fils, on passe acheter le gros pain de la semaine dans une boulangerie. C'est l'été et un couple d'Espagnols ne sait pas quel type de pain choisir, avec ou sans céréales et cette sensation autour de nous d'empressement chez les clients qui attendent alors que cela ne fait pas seulement une minute qu'ils hésitent devant la boulangère. Mon fils caresse des yeux les viennoiseries et jette son dévolu sur un cookie au chocolat sans surprise. Une fois payés, nous sortons et, comme nous étions à quelques pas du jardin botanique, nous décidons d'aller savourer nos délicieux et imprévus gâteaux sur un banc.
On s'est installés devant un arbre majestueux et on a savouré en silence.
Je me suis fait la réflexion suivante : l'air frais que nous avons respiré, le temps que l'on s'est accordé, les rayons du soleil traversant les feuilles de l'arbre et le silence sont autant de choses gratuites et qui me permettent de me sentir bien.
Je me suis fait la promesse de créer intentionnellement ces moments, avant, et je l'espère, qu'ils deviennent une habitude ou une routine de vie. Je vais essayer que le temps soit mon compagnon et donc pas le presser ou vouloir sans arrêt le contraindre. Je sais que ce n'est pas une mince affaire mais déjà je trouve que c'est pas mal d'en prendre conscience.
Je souhaite un bel été à chacun. Prenez soin de vous.